PROGRAMME
– Chorégraphies inventives : Des chorégraphies novatrices, conçues pour stimuler la mémoire et synchroniser ses mouvements avec énergie.
– Rythme collectif : Libère ta créativité en exécutant de nouveaux pas tout en t’amusant en groupe.
– Freestyle/Improvisation : Exprime ta confiance en toi à travers le freestyle, découvre ton style et danse sur le rythme de la Danse Urbaine.
– Harmonie Musicale et Technique : Apprends des bases solides en Danse Urbaine en perfectionnant ta coordination et ta technique.
– Echauffements / Assouplissements : Débute chaque séance avec des échauffements et des étirements pour prévenir les bobos.
– Ambiance Garantie ! Plaisir et bonne humeur sont les ingrédients essentiels pour apprécier la Danse Urbaine.
Alors rejoins vite les cours de Danse Urbaine à Montrouge, juste à côté de Paris 14.

TENUE
Enfile des baskets propres réservées à la danse en intérieur.
Opte pour un jogging, un jogger ou un legging associé à un T-shirt confortable.
N’oublie pas ta bouteille d’eau pour rester bien hydraté pendant la séance.
Sur place, des vestiaires et sanitaires sont disponibles.

HORAIRES
– Tous les samedis : 14h à 15h30

NIVEAU
Débutant et intermédiaire

LIEU
Espace R’Danses – Montrouge 92120
20 Av. Emile Boutroux, 92120 Montrouge

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PROGRAMME
– Chorégraphies : Stimule ta mémoire tout en perfectionnant ta synchronisation avec les autres danseurs à travers des chorégraphies qui marqueront ton esprit. 
– Groove collectif : Apprends de nouveaux pas, amuse-toi, groove et prépare-toi à briller lors de tes soirées. 
– Sessions de freestyle/improvisation : Fais parler ta créativité et prends confiance en toi.
– Musicalité et coordination : Acquiert des bases solides en Danse Urbaine avec des exercices techniques. Maîtrise l’art de coordonner tes mouvements avec la musicalité.
– Echauffements / Etirements : Préviens les blessures et améliore ta mobilité grâce à des séances d’échauffement et d’étirements soigneusement conçues.
Amusement et good vibes garantis !

TENUE
Baskets propres (non portées en extérieur)
Jogging/Jogger/Legging & T-Shirt
Une bouteille d’eau
Sur place, des vestiaires et des sanitaires sont à votre disposition.

HORAIRES
– Tous les samedis : 14h à 15h30

NIVEAU
Débutant et intermédiaire

LIEU
Espace R’Danses – Montrouge 92120
20 Av. Emile Boutroux, 92120 Montrouge

(N.B : L’abonnement annuel couvre la période allant du 1er septembre 2026 au 30 juin 2027. Le tarif de l’abonnement annuel est dégressif à partir du mois d’octobre jusqu’au mois de juin suivant)

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